Sonstiges - Schärdinger

feinster Speisetopfen, 20% Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ

Eiweiß 12,0 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 14 % kcal

Fett 4,4 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von feinster Speisetopfen, 20% Fett i. Tr.

Eiweiß: 46.9 % Kohlenhydrate: 14.5 % Fett: 38.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für feinster Speisetopfen, 20% Fett i. Tr. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von feinster Speisetopfen, 20% Fett i. Tr. im Detail

100 g feinster Speisetopfen, 20% Fett i. Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 100 g feinster Speisetopfen, 20% Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu feinster Speisetopfen, 20% Fett i. Tr.

Wie viele Kalorien hat feinster Speisetopfen, 20% Fett i. Tr.?

100 g feinster Speisetopfen, 20% Fett i. Tr. enthalten 103 kcal (431 kJ).

Welche Nährwerte hat feinster Speisetopfen, 20% Fett i. Tr.?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt feinster Speisetopfen, 20% Fett i. Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g feinster Speisetopfen, 20% Fett i. Tr. rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g feinster Speisetopfen, 20% Fett i. Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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