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Sonstiges - Captains Tea

feinster Schwarztee, mit Milch 3,5% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

25kcal

105 kJ · 1 Glas: 50 kcal

Eiweiß 1,6 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 2,2 g 31 % kcal
Fett 1,5 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von feinster Schwarztee, mit Milch 3,5%

Eiweiß: 22.3 % Kohlenhydrate: 30.7 % Fett: 47.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für feinster Schwarztee, mit Milch 3,5% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von feinster Schwarztee, mit Milch 3,5% im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 25,0 kcal / 105,0 kJ 50,0 kcal / 210,0 kJ
Eiweiß 1,6 g 3,2 g
Kohlenhydrate 2,2 g 4,4 g
davon Zucker 2,0 g 4,0 g
Fett 1,5 g 3,0 g
Salz 0,45 g 0,90 g
Wassergehalt 92,0 % 92,0 %
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

Mineralien

Kalzium 120 mg 240 mg

1 Glas feinster Schwarztee, mit Milch 3,5% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Glas feinster Schwarztee, mit Milch 3,5% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 53 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu feinster Schwarztee, mit Milch 3,5%

Wie viele Kalorien hat feinster Schwarztee, mit Milch 3,5%?

100 ml feinster Schwarztee, mit Milch 3,5% enthalten 25 kcal (105 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat feinster Schwarztee, mit Milch 3,5%?

Je 100 ml: 1,6 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt feinster Schwarztee, mit Milch 3,5%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml feinster Schwarztee, mit Milch 3,5% rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas feinster Schwarztee, mit Milch 3,5% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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