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Sonstiges - Diverse

Feinster Pudding , mit Schweizer Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

173kcal

724 kJ

Eiweiß 3,2 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 17,9 g 41 % kcal
Fett 9,8 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Feinster Pudding , mit Schweizer Schokolade

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 41.5 % Fett: 51.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feinster Pudding , mit Schweizer Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feinster Pudding , mit Schweizer Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 173,0 kcal / 724,0 kJ
Eiweiß 3,2 g
Kohlenhydrate 17,9 g
davon Zucker 16,3 g
Fett 9,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,3 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 1,5 g

100 g Feinster Pudding , mit Schweizer Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 100 g Feinster Pudding , mit Schweizer Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 46 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 185 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feinster Pudding , mit Schweizer Schokolade

Wie viele Kalorien hat Feinster Pudding , mit Schweizer Schokolade?

100 g Feinster Pudding , mit Schweizer Schokolade enthalten 173 kcal (724 kJ).

Welche Nährwerte hat Feinster Pudding , mit Schweizer Schokolade?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 17,9 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinster Pudding , mit Schweizer Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinster Pudding , mit Schweizer Schokolade rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feinster Pudding , mit Schweizer Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.

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