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Feinster Heringssalat rot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

272kcal

1.139 kJ · Packung: 408 kcal

Eiweiß 6,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 9,4 g 14 % kcal

Fett 22,9 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Feinster Heringssalat rot

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 13.9 % Fett: 76.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feinster Heringssalat rot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feinster Heringssalat rot im Detail

Packung Feinster Heringssalat rot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 408 kcal aus Packung Feinster Heringssalat rot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feinster Heringssalat rot

Wie viele Kalorien hat Feinster Heringssalat rot?

100 g Feinster Heringssalat rot enthalten 272 kcal (1.139 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 408 kcal.

Welche Nährwerte hat Feinster Heringssalat rot?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 22,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinster Heringssalat rot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinster Heringssalat rot rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Feinster Heringssalat rot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 408 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 435 Minuten Krafttraining.

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