Sonstiges - Bon Appetit
Feinster Geflügelfleischsalat - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
370kcal
1.551 kJ
Brennwertverteilung von Feinster Geflügelfleischsalat
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feinster Geflügelfleischsalat je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Feinster Geflügelfleischsalat im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 370,4 kcal / 1.551,0 kJ |
| Eiweiß | 4,7 g |
| Kohlenhydrate | 6,4 g |
| davon Zucker | 5,6 g |
| Fett | 36,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,1 g |
| Salz | 1,50 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
100 g Feinster Geflügelfleischsalat abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Feinster Geflügelfleischsalat wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 395 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feinster Geflügelfleischsalat
Wie viele Kalorien hat Feinster Geflügelfleischsalat?
100 g Feinster Geflügelfleischsalat enthalten 370 kcal (1.551 kJ).
Welche Nährwerte hat Feinster Geflügelfleischsalat?
Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 36,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinster Geflügelfleischsalat?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinster Geflügelfleischsalat rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feinster Geflügelfleischsalat zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.



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