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Feinster Fleischsalat, Meistersalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

304kcal

1.273 kJ

Eiweiß 4,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 8 % kcal

Fett 29,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Feinster Fleischsalat, Meistersalat

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 7.9 % Fett: 85.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feinster Fleischsalat, Meistersalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feinster Fleischsalat, Meistersalat im Detail

100 g Feinster Fleischsalat, Meistersalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 304 kcal aus 100 g Feinster Fleischsalat, Meistersalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feinster Fleischsalat, Meistersalat

Wie viele Kalorien hat Feinster Fleischsalat, Meistersalat?

100 g Feinster Fleischsalat, Meistersalat enthalten 304 kcal (1.273 kJ).

Welche Nährwerte hat Feinster Fleischsalat, Meistersalat?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinster Fleischsalat, Meistersalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinster Fleischsalat, Meistersalat rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feinster Fleischsalat, Meistersalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 304 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 324 Minuten Krafttraining.

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