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Sonstiges - Wintertraum

Feinster Edel Nugat, feine Köstlichkeiten für Genießer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

528kcal

2.211 kJ

Eiweiß 6,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 55,3 g 43 % kcal
Fett 30,1 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Feinster Edel Nugat, feine Köstlichkeiten für Genießer

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 42.6 % Fett: 52.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feinster Edel Nugat, feine Köstlichkeiten für Genießer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feinster Edel Nugat, feine Köstlichkeiten für Genießer im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 528,0 kcal / 2.211,0 kJ
Eiweiß 6,8 g
Kohlenhydrate 55,3 g
davon Zucker 52,9 g
Fett 30,1 g
Salz 0,05 g
Broteinheiten 4,6 g

100 g Feinster Edel Nugat, feine Köstlichkeiten für Genießer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 528 kcal aus 100 g Feinster Edel Nugat, feine Köstlichkeiten für Genießer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 141 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 563 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feinster Edel Nugat, feine Köstlichkeiten für Genießer

Wie viele Kalorien hat Feinster Edel Nugat, feine Köstlichkeiten für Genießer?

100 g Feinster Edel Nugat, feine Köstlichkeiten für Genießer enthalten 528 kcal (2.211 kJ).

Welche Nährwerte hat Feinster Edel Nugat, feine Köstlichkeiten für Genießer?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 55,3 g Kohlenhydrate und 30,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinster Edel Nugat, feine Köstlichkeiten für Genießer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinster Edel Nugat, feine Köstlichkeiten für Genießer rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feinster Edel Nugat, feine Köstlichkeiten für Genießer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 528 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 563 Minuten Krafttraining.

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