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Feinste Nusskern-Mischung, ungesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

642kcal

2.688 kJ

Eiweiß 18,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 15,9 g 10 % kcal

Fett 54,6 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Feinste Nusskern-Mischung, ungesalzen

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 10.1 % Fett: 78.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feinste Nusskern-Mischung, ungesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feinste Nusskern-Mischung, ungesalzen im Detail

100 g Feinste Nusskern-Mischung, ungesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 642 kcal aus 100 g Feinste Nusskern-Mischung, ungesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feinste Nusskern-Mischung, ungesalzen

Wie viele Kalorien hat Feinste Nusskern-Mischung, ungesalzen?

100 g Feinste Nusskern-Mischung, ungesalzen enthalten 642 kcal (2.688 kJ).

Welche Nährwerte hat Feinste Nusskern-Mischung, ungesalzen?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 15,9 g Kohlenhydrate und 54,6 g Fett. Dazu kommen 7,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinste Nusskern-Mischung, ungesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinste Nusskern-Mischung, ungesalzen rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feinste Nusskern-Mischung, ungesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 642 kcal etwa 172 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 685 Minuten Krafttraining.

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