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feinste nusskern Mischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

650kcal

2.721 kJ

Eiweiß 19,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 7,9 g 5 % kcal

Fett 58,5 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von feinste nusskern Mischung

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 5.0 % Fett: 82.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für feinste nusskern Mischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von feinste nusskern Mischung im Detail

100 g feinste nusskern Mischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 650 kcal aus 100 g feinste nusskern Mischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu feinste nusskern Mischung

Wie viele Kalorien hat feinste nusskern Mischung?

100 g feinste nusskern Mischung enthalten 650 kcal (2.721 kJ).

Welche Nährwerte hat feinste nusskern Mischung?

Je 100 g: 19,3 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 58,5 g Fett. Dazu kommen 7,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt feinste nusskern Mischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g feinste nusskern Mischung rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g feinste nusskern Mischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 650 kcal etwa 174 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 693 Minuten Krafttraining.

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