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Sonstiges - Schmälzle

Feinste Leberwurst, Mit Schnittlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ

Eiweiß 15,5 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal
Fett 20,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Feinste Leberwurst, Mit Schnittlauch

Eiweiß: 25.0 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 72.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feinste Leberwurst, Mit Schnittlauch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feinste Leberwurst, Mit Schnittlauch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 249,0 kcal / 1.043,0 kJ
Eiweiß 15,5 g
Kohlenhydrate 1,5 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 20,0 g
Salz 1,80 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Feinste Leberwurst, Mit Schnittlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 100 g Feinste Leberwurst, Mit Schnittlauch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 266 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feinste Leberwurst, Mit Schnittlauch

Wie viele Kalorien hat Feinste Leberwurst, Mit Schnittlauch?

100 g Feinste Leberwurst, Mit Schnittlauch enthalten 249 kcal (1.043 kJ).

Welche Nährwerte hat Feinste Leberwurst, Mit Schnittlauch?

Je 100 g: 15,5 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinste Leberwurst, Mit Schnittlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinste Leberwurst, Mit Schnittlauch rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feinste Leberwurst, Mit Schnittlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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