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Sonstiges - Zentis

Feinste Früchte Aprikose, 50% weniger Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ · Portion: 23 kcal

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 26,0 g 97 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Feinste Früchte Aprikose, 50% weniger Zucker

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 97.3 % Fett: 0.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feinste Früchte Aprikose, 50% weniger Zucker je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feinste Früchte Aprikose, 50% weniger Zucker im Detail

Nährwert pro 100 g Portion (20 g)
Brennwert 114,0 kcal / 477,0 kJ 22,8 kcal / 95,4 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,1 g
Kohlenhydrate 26,0 g 5,2 g
davon Zucker 26,0 g 5,2 g
Fett 0,1 g 0,0 g
Salz 0,05 g 0,01 g

Portion Feinste Früchte Aprikose, 50% weniger Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus Portion Feinste Früchte Aprikose, 50% weniger Zucker wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 24 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feinste Früchte Aprikose, 50% weniger Zucker

Wie viele Kalorien hat Feinste Früchte Aprikose, 50% weniger Zucker?

100 g Feinste Früchte Aprikose, 50% weniger Zucker enthalten 114 kcal (477 kJ). Eine Portion (Portion, 20 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Feinste Früchte Aprikose, 50% weniger Zucker?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinste Früchte Aprikose, 50% weniger Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinste Früchte Aprikose, 50% weniger Zucker rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Feinste Früchte Aprikose, 50% weniger Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.

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