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Sonstiges - Knorr

Feinschmecker, Tomaten Suppe mit Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

43kcal

180 kJ · 1 Teller: 108 kcal

Eiweiß 1,0 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 58 % kcal
Fett 1,5 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Feinschmecker, Tomaten Suppe mit Reis

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 57.8 % Fett: 32.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feinschmecker, Tomaten Suppe mit Reis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feinschmecker, Tomaten Suppe mit Reis im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Teller (250 g)
Brennwert 43,0 kcal / 180,0 kJ 107,5 kcal / 450,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 2,5 g
Kohlenhydrate 6,0 g 15,0 g
davon Zucker 2,5 g 6,3 g
Fett 1,5 g 3,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,0 g 2,5 g
Salz 0,80 g 2,00 g
Ballaststoffe 0,4 g 1,0 g
Broteinheiten 0,5 g 1,3 g

1 Teller Feinschmecker, Tomaten Suppe mit Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1 Teller Feinschmecker, Tomaten Suppe mit Reis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 115 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feinschmecker, Tomaten Suppe mit Reis

Wie viele Kalorien hat Feinschmecker, Tomaten Suppe mit Reis?

100 g Feinschmecker, Tomaten Suppe mit Reis enthalten 43 kcal (180 kJ). Eine Portion (1 Teller, 250 g) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Feinschmecker, Tomaten Suppe mit Reis?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinschmecker, Tomaten Suppe mit Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinschmecker, Tomaten Suppe mit Reis rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teller Feinschmecker, Tomaten Suppe mit Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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