Sonstiges - Globus
Feinschmecker Salat - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
17kcal
71 kJ · 1 Packung: 21 kcal
Brennwertverteilung von Feinschmecker Salat
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feinschmecker Salat je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Feinschmecker Salat im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 17,0 kcal / 71,0 kJ | 21,3 kcal / 88,8 kJ |
| Eiweiß | 1,5 g | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 1,3 g | 1,6 g |
| davon Zucker | 1,3 g | 1,6 g |
| Fett | 0,5 g | 0,6 g |
| Salz | 0,10 g | 0,13 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
1 Packung Feinschmecker Salat abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus 1 Packung Feinschmecker Salat wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 6 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 23 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feinschmecker Salat
Wie viele Kalorien hat Feinschmecker Salat?
100 g Feinschmecker Salat enthalten 17 kcal (71 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 21 kcal.
Welche Nährwerte hat Feinschmecker Salat?
Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinschmecker Salat?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinschmecker Salat rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Feinschmecker Salat zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.



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