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Sonstiges - Globus

Feinschmecker Salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

17kcal

71 kJ · 1 Packung: 21 kcal

Eiweiß 1,5 g 38 % kcal
Kohlenhydrate 1,3 g 33 % kcal
Fett 0,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Feinschmecker Salat

Eiweiß: 38.2 % Kohlenhydrate: 33.1 % Fett: 28.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feinschmecker Salat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feinschmecker Salat im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (125 g)
Brennwert 17,0 kcal / 71,0 kJ 21,3 kcal / 88,8 kJ
Eiweiß 1,5 g 1,9 g
Kohlenhydrate 1,3 g 1,6 g
davon Zucker 1,3 g 1,6 g
Fett 0,5 g 0,6 g
Salz 0,10 g 0,13 g
Broteinheiten 0,1 g 0,1 g

1 Packung Feinschmecker Salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus 1 Packung Feinschmecker Salat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 23 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feinschmecker Salat

Wie viele Kalorien hat Feinschmecker Salat?

100 g Feinschmecker Salat enthalten 17 kcal (71 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat Feinschmecker Salat?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinschmecker Salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinschmecker Salat rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Feinschmecker Salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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