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Feinschmecker Salami Sandwich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

312kcal

1.306 kJ

Eiweiß 9,8 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 25,2 g 33 % kcal

Fett 18,5 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Feinschmecker Salami Sandwich

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 32.9 % Fett: 54.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feinschmecker Salami Sandwich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feinschmecker Salami Sandwich im Detail

100 g Feinschmecker Salami Sandwich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 312 kcal aus 100 g Feinschmecker Salami Sandwich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feinschmecker Salami Sandwich

Wie viele Kalorien hat Feinschmecker Salami Sandwich?

100 g Feinschmecker Salami Sandwich enthalten 312 kcal (1.306 kJ).

Welche Nährwerte hat Feinschmecker Salami Sandwich?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 25,2 g Kohlenhydrate und 18,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinschmecker Salami Sandwich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinschmecker Salami Sandwich rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feinschmecker Salami Sandwich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 312 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 333 Minuten Krafttraining.

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