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Feinschmecker Rotkohl, mit Preiselbeeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

55kcal

230 kJ · Packung: 220 kcal

Eiweiß 1,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 83 % kcal

Fett 0,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Feinschmecker Rotkohl, mit Preiselbeeren

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 83.2 % Fett: 8.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feinschmecker Rotkohl, mit Preiselbeeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feinschmecker Rotkohl, mit Preiselbeeren im Detail

Packung Feinschmecker Rotkohl, mit Preiselbeeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus Packung Feinschmecker Rotkohl, mit Preiselbeeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feinschmecker Rotkohl, mit Preiselbeeren

Wie viele Kalorien hat Feinschmecker Rotkohl, mit Preiselbeeren?

100 g Feinschmecker Rotkohl, mit Preiselbeeren enthalten 55 kcal (230 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 220 kcal.

Welche Nährwerte hat Feinschmecker Rotkohl, mit Preiselbeeren?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinschmecker Rotkohl, mit Preiselbeeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinschmecker Rotkohl, mit Preiselbeeren rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Feinschmecker Rotkohl, mit Preiselbeeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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