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Feinschmecker Pfannengemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

51kcal

214 kJ

Eiweiß 2,5 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 6,8 g 61 % kcal

Fett 0,8 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Feinschmecker Pfannengemüse

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 61.3 % Fett: 16.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feinschmecker Pfannengemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feinschmecker Pfannengemüse im Detail

100 g Feinschmecker Pfannengemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 100 g Feinschmecker Pfannengemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feinschmecker Pfannengemüse

Wie viele Kalorien hat Feinschmecker Pfannengemüse?

100 g Feinschmecker Pfannengemüse enthalten 51 kcal (214 kJ).

Welche Nährwerte hat Feinschmecker Pfannengemüse?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinschmecker Pfannengemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinschmecker Pfannengemüse rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feinschmecker Pfannengemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

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