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Sonstiges - Real Quality

Feinschmecker-Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

16kcal

67 kJ

Eiweiß 1,4 g 43 % kcal
Kohlenhydrate 1,4 g 43 % kcal
Fett 0,2 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Feinschmecker-Mix

Eiweiß: 43.1 % Kohlenhydrate: 43.1 % Fett: 13.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feinschmecker-Mix je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feinschmecker-Mix im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 16,0 kcal / 67,0 kJ
Eiweiß 1,4 g
Kohlenhydrate 1,4 g
davon Zucker 0,8 g
Fett 0,2 g
Salz 0,16 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Feinschmecker-Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 100 g Feinschmecker-Mix wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 17 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feinschmecker-Mix

Wie viele Kalorien hat Feinschmecker-Mix?

100 g Feinschmecker-Mix enthalten 16 kcal (67 kJ).

Welche Nährwerte hat Feinschmecker-Mix?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinschmecker-Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinschmecker-Mix rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feinschmecker-Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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