Sonstiges - Jeden Tag

Feinschmecker-Gemüsepfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

250 kJ

Eiweiß 2,8 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 7,1 g 53 % kcal

Fett 1,5 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Feinschmecker-Gemüsepfanne

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 53.5 % Fett: 25.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feinschmecker-Gemüsepfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feinschmecker-Gemüsepfanne im Detail

100 g Feinschmecker-Gemüsepfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 100 g Feinschmecker-Gemüsepfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feinschmecker-Gemüsepfanne

Wie viele Kalorien hat Feinschmecker-Gemüsepfanne?

100 g Feinschmecker-Gemüsepfanne enthalten 60 kcal (250 kJ).

Welche Nährwerte hat Feinschmecker-Gemüsepfanne?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinschmecker-Gemüsepfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinschmecker-Gemüsepfanne rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feinschmecker-Gemüsepfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren