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Sonstiges - Marché D'Or

Feinschmecker Gemüse , Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ

Eiweiß 2,5 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 7,1 g 40 % kcal
Fett 3,6 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Feinschmecker Gemüse , Aldi

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 40.1 % Fett: 45.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feinschmecker Gemüse , Aldi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feinschmecker Gemüse , Aldi im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 78,0 kcal / 327,0 kJ
Eiweiß 2,5 g
Kohlenhydrate 7,1 g
davon Zucker 3,7 g
Fett 3,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g
Salz 0,83 g
Broteinheiten 0,6 g

100 g Feinschmecker Gemüse , Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 100 g Feinschmecker Gemüse , Aldi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 83 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feinschmecker Gemüse , Aldi

Wie viele Kalorien hat Feinschmecker Gemüse , Aldi?

100 g Feinschmecker Gemüse , Aldi enthalten 78 kcal (327 kJ).

Welche Nährwerte hat Feinschmecker Gemüse , Aldi?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinschmecker Gemüse , Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinschmecker Gemüse , Aldi rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feinschmecker Gemüse , Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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