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Sonstiges - Knorr

Feinschmecker Champignon Cremesuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

45kcal

188 kJ · 1 Portion: 113 kcal

Eiweiß 0,8 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 4,4 g 39 % kcal
Fett 2,7 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Feinschmecker Champignon Cremesuppe

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 39.0 % Fett: 53.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feinschmecker Champignon Cremesuppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feinschmecker Champignon Cremesuppe im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (250 g)
Brennwert 45,0 kcal / 188,0 kJ 112,5 kcal / 470,0 kJ
Eiweiß 0,8 g 2,0 g
Kohlenhydrate 4,4 g 11,0 g
davon Zucker 0,7 g 1,7 g
Fett 2,7 g 6,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g 4,3 g
Salz 0,90 g 2,25 g
Ballaststoffe 0,5 g 1,3 g
Broteinheiten 0,4 g 1,0 g

1 Portion Feinschmecker Champignon Cremesuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 1 Portion Feinschmecker Champignon Cremesuppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 120 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feinschmecker Champignon Cremesuppe

Wie viele Kalorien hat Feinschmecker Champignon Cremesuppe?

100 g Feinschmecker Champignon Cremesuppe enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat Feinschmecker Champignon Cremesuppe?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinschmecker Champignon Cremesuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinschmecker Champignon Cremesuppe rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Feinschmecker Champignon Cremesuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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