Sonstiges - Happy Harvest
Feinkristall Zucker - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
400kcal
1.675 kJ · 1 Esslöffel: 60 kcal
Brennwertverteilung von Feinkristall Zucker
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feinkristall Zucker je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Feinkristall Zucker im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Esslöffel (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 400,0 kcal / 1.675,0 kJ | 60,0 kcal / 251,3 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 100,0 g | 15,0 g |
| davon Zucker | 100,0 g | 15,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
1 Esslöffel Feinkristall Zucker abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Esslöffel Feinkristall Zucker wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 64 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feinkristall Zucker
Wie viele Kalorien hat Feinkristall Zucker?
100 g Feinkristall Zucker enthalten 400 kcal (1.675 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 15 g) kommt auf 60 kcal.
Welche Nährwerte hat Feinkristall Zucker?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 100,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 100,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinkristall Zucker?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinkristall Zucker rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Feinkristall Zucker zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.



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