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Sonstiges - Diverse

Feingebäck Choco Coeur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

561kcal

2.349 kJ

Eiweiß 9,6 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 47,0 g 34 % kcal
Fett 36,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Feingebäck Choco Coeur

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 34.2 % Fett: 58.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feingebäck Choco Coeur je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feingebäck Choco Coeur im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 561,0 kcal / 2.349,0 kJ
Eiweiß 9,6 g
Kohlenhydrate 47,0 g
davon Zucker 43,0 g
Fett 36,0 g
Salz 0,25 g
Broteinheiten 3,9 g

100 g Feingebäck Choco Coeur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 561 kcal aus 100 g Feingebäck Choco Coeur wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 150 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 598 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feingebäck Choco Coeur

Wie viele Kalorien hat Feingebäck Choco Coeur?

100 g Feingebäck Choco Coeur enthalten 561 kcal (2.349 kJ).

Welche Nährwerte hat Feingebäck Choco Coeur?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feingebäck Choco Coeur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feingebäck Choco Coeur rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feingebäck Choco Coeur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 561 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 598 Minuten Krafttraining.

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