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Sonstiges - Alpenmark

Feines Käsebuffet - würzig, Französischer Landkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.432 kJ

Eiweiß 21,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 29,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Feines Käsebuffet - würzig, Französischer Landkäse

Eiweiß: 24.2 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 75.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feines Käsebuffet - würzig, Französischer Landkäse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feines Käsebuffet - würzig, Französischer Landkäse im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 342,0 kcal / 1.432,0 kJ
Eiweiß 21,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 29,0 g
Salz 1,90 g

100 g Feines Käsebuffet - würzig, Französischer Landkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 342 kcal aus 100 g Feines Käsebuffet - würzig, Französischer Landkäse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 91 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 365 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feines Käsebuffet - würzig, Französischer Landkäse

Wie viele Kalorien hat Feines Käsebuffet - würzig, Französischer Landkäse?

100 g Feines Käsebuffet - würzig, Französischer Landkäse enthalten 342 kcal (1.432 kJ).

Welche Nährwerte hat Feines Käsebuffet - würzig, Französischer Landkäse?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feines Käsebuffet - würzig, Französischer Landkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feines Käsebuffet - würzig, Französischer Landkäse rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feines Käsebuffet - würzig, Französischer Landkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 342 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 365 Minuten Krafttraining.

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