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Feines Gebäckmischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

523kcal

2.190 kJ

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 46 % kcal

Fett 28,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Feines Gebäckmischung

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 46.4 % Fett: 48.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feines Gebäckmischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feines Gebäckmischung im Detail

100 g Feines Gebäckmischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 523 kcal aus 100 g Feines Gebäckmischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feines Gebäckmischung

Wie viele Kalorien hat Feines Gebäckmischung?

100 g Feines Gebäckmischung enthalten 523 kcal (2.190 kJ).

Welche Nährwerte hat Feines Gebäckmischung?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feines Gebäckmischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feines Gebäckmischung rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feines Gebäckmischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 523 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 558 Minuten Krafttraining.

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