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Feines Butter Spritzgebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

542kcal

2.269 kJ

Eiweiß 5,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 62,3 g 46 % kcal

Fett 29,8 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Feines Butter Spritzgebäck

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 46.2 % Fett: 49.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feines Butter Spritzgebäck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feines Butter Spritzgebäck im Detail

100 g Feines Butter Spritzgebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 542 kcal aus 100 g Feines Butter Spritzgebäck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feines Butter Spritzgebäck

Wie viele Kalorien hat Feines Butter Spritzgebäck?

100 g Feines Butter Spritzgebäck enthalten 542 kcal (2.269 kJ).

Welche Nährwerte hat Feines Butter Spritzgebäck?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 62,3 g Kohlenhydrate und 29,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feines Butter Spritzgebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feines Butter Spritzgebäck rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feines Butter Spritzgebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 542 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 578 Minuten Krafttraining.

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