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feines Apfelmus, Premium - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
85kcal
356 kJ · 1 Glas: 170 kcal
Brennwertverteilung von feines Apfelmus, Premium
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für feines Apfelmus, Premium je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von feines Apfelmus, Premium im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 85,0 kcal / 356,0 kJ | 170,0 kcal / 712,0 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 18,7 g | 37,4 g |
| davon Zucker | 18,7 g | 37,4 g |
| Fett | 0,4 g | 0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,01 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 1,6 g | 3,2 g |
1 Glas feines Apfelmus, Premium abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 1 Glas feines Apfelmus, Premium wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 45 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 181 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu feines Apfelmus, Premium
Wie viele Kalorien hat feines Apfelmus, Premium?
100 ml feines Apfelmus, Premium enthalten 85 kcal (356 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 170 kcal.
Welche Nährwerte hat feines Apfelmus, Premium?
Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 18,7 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt feines Apfelmus, Premium?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml feines Apfelmus, Premium rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas feines Apfelmus, Premium zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.
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