Sonstiges - Milsani
Feiner Weichkäse mit Blau- und Weißschimmel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
404kcal
1.691 kJ · Packung: 808 kcal
Brennwertverteilung von Feiner Weichkäse mit Blau- und Weißschimmel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feiner Weichkäse mit Blau- und Weißschimmel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Feiner Weichkäse mit Blau- und Weißschimmel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 404,0 kcal / 1.691,0 kJ | 808,0 kcal / 3.382,0 kJ |
| Eiweiß | 14,9 g | 29,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,2 g |
| Fett | 38,0 g | 76,0 g |
| Salz | 1,65 g | 3,30 g |
Packung Feiner Weichkäse mit Blau- und Weißschimmel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 808 kcal aus Packung Feiner Weichkäse mit Blau- und Weißschimmel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 216 Minuten |
| Joggen | 65 Minuten |
| Radfahren | 81 Minuten |
| Krafttraining | 862 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feiner Weichkäse mit Blau- und Weißschimmel
Wie viele Kalorien hat Feiner Weichkäse mit Blau- und Weißschimmel?
100 g Feiner Weichkäse mit Blau- und Weißschimmel enthalten 404 kcal (1.691 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 808 kcal.
Welche Nährwerte hat Feiner Weichkäse mit Blau- und Weißschimmel?
Je 100 g: 14,9 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feiner Weichkäse mit Blau- und Weißschimmel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feiner Weichkäse mit Blau- und Weißschimmel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Feiner Weichkäse mit Blau- und Weißschimmel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 808 kcal etwa 216 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 81 Minuten Radfahren oder 862 Minuten Krafttraining.



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