Sonstiges - Kornmühle

Feiner Stuten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.210 kJ

Eiweiß 7,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 48,1 g 68 % kcal

Fett 6,6 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Feiner Stuten

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 68.5 % Fett: 21.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feiner Stuten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feiner Stuten im Detail

100 g Feiner Stuten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 289 kcal aus 100 g Feiner Stuten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feiner Stuten

Wie viele Kalorien hat Feiner Stuten?

100 g Feiner Stuten enthalten 289 kcal (1.210 kJ).

Welche Nährwerte hat Feiner Stuten?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 48,1 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feiner Stuten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feiner Stuten rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feiner Stuten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 289 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 308 Minuten Krafttraining.

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