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Feiner Stremmellachs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

241kcal

1.009 kJ

Eiweiß 24,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal

Fett 16,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Feiner Stremmellachs

Eiweiß: 39.8 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 59.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feiner Stremmellachs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feiner Stremmellachs im Detail

100 g Feiner Stremmellachs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 241 kcal aus 100 g Feiner Stremmellachs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feiner Stremmellachs

Wie viele Kalorien hat Feiner Stremmellachs?

100 g Feiner Stremmellachs enthalten 241 kcal (1.009 kJ).

Welche Nährwerte hat Feiner Stremmellachs?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feiner Stremmellachs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feiner Stremmellachs rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feiner Stremmellachs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 241 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 257 Minuten Krafttraining.

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