Sonstiges - Zwergenwiese

Feiner Senf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

405 kJ

Eiweiß 6,2 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 5 % kcal

Fett 6,5 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Feiner Senf

Eiweiß: 28.4 % Kohlenhydrate: 4.6 % Fett: 67.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feiner Senf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feiner Senf im Detail

100 g Feiner Senf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g Feiner Senf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feiner Senf

Wie viele Kalorien hat Feiner Senf?

100 g Feiner Senf enthalten 97 kcal (405 kJ).

Welche Nährwerte hat Feiner Senf?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feiner Senf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feiner Senf rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feiner Senf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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