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Feiner Rührkuchen STRACCIATELLA - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

457kcal

1.913 kJ

Eiweiß 5,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 54,8 g 48 % kcal

Fett 24,4 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Feiner Rührkuchen STRACCIATELLA

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 47.7 % Fett: 47.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feiner Rührkuchen STRACCIATELLA je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feiner Rührkuchen STRACCIATELLA im Detail

100 g Feiner Rührkuchen STRACCIATELLA abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 457 kcal aus 100 g Feiner Rührkuchen STRACCIATELLA wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feiner Rührkuchen STRACCIATELLA

Wie viele Kalorien hat Feiner Rührkuchen STRACCIATELLA?

100 g Feiner Rührkuchen STRACCIATELLA enthalten 457 kcal (1.913 kJ).

Welche Nährwerte hat Feiner Rührkuchen STRACCIATELLA?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 54,8 g Kohlenhydrate und 24,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feiner Rührkuchen STRACCIATELLA?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feiner Rührkuchen STRACCIATELLA rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feiner Rührkuchen STRACCIATELLA zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 457 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 487 Minuten Krafttraining.

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