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Feiner Rührkuchen Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

439kcal

1.838 kJ

Eiweiß 5,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 46 % kcal

Fett 24,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Feiner Rührkuchen Schokolade

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 45.7 % Fett: 49.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feiner Rührkuchen Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feiner Rührkuchen Schokolade im Detail

100 g Feiner Rührkuchen Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 439 kcal aus 100 g Feiner Rührkuchen Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feiner Rührkuchen Schokolade

Wie viele Kalorien hat Feiner Rührkuchen Schokolade?

100 g Feiner Rührkuchen Schokolade enthalten 439 kcal (1.838 kJ).

Welche Nährwerte hat Feiner Rührkuchen Schokolade?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feiner Rührkuchen Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feiner Rührkuchen Schokolade rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feiner Rührkuchen Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 439 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 468 Minuten Krafttraining.

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