Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Backwelt

Feiner Rührkuchen mit Pfirsichen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.662 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 47,0 g 50 % kcal
Fett 21,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Feiner Rührkuchen mit Pfirsichen

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 49.9 % Fett: 50.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feiner Rührkuchen mit Pfirsichen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feiner Rührkuchen mit Pfirsichen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 397,0 kcal / 1.662,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 47,0 g
davon Zucker 21,0 g
Fett 21,0 g
Salz 0,50 g
Broteinheiten 3,9 g

100 g Feiner Rührkuchen mit Pfirsichen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 397 kcal aus 100 g Feiner Rührkuchen mit Pfirsichen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 106 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 423 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feiner Rührkuchen mit Pfirsichen

Wie viele Kalorien hat Feiner Rührkuchen mit Pfirsichen?

100 g Feiner Rührkuchen mit Pfirsichen enthalten 397 kcal (1.662 kJ).

Welche Nährwerte hat Feiner Rührkuchen mit Pfirsichen?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feiner Rührkuchen mit Pfirsichen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feiner Rührkuchen mit Pfirsichen rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feiner Rührkuchen mit Pfirsichen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 397 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 423 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.