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Feiner Rührkuchen Marzipan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

446kcal

1.867 kJ

Eiweiß 5,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 47 % kcal

Fett 24,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Feiner Rührkuchen Marzipan

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 46.7 % Fett: 48.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feiner Rührkuchen Marzipan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feiner Rührkuchen Marzipan im Detail

100 g Feiner Rührkuchen Marzipan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 446 kcal aus 100 g Feiner Rührkuchen Marzipan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feiner Rührkuchen Marzipan

Wie viele Kalorien hat Feiner Rührkuchen Marzipan?

100 g Feiner Rührkuchen Marzipan enthalten 446 kcal (1.867 kJ).

Welche Nährwerte hat Feiner Rührkuchen Marzipan?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feiner Rührkuchen Marzipan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feiner Rührkuchen Marzipan rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feiner Rührkuchen Marzipan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 446 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 476 Minuten Krafttraining.

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