Sonstiges - Homann

Feiner Pellkartoffel-Salat, mit Ei & Gurke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

657 kJ

Eiweiß 2,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 12,8 g 33 % kcal

Fett 10,3 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Feiner Pellkartoffel-Salat, mit Ei & Gurke

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 33.4 % Fett: 60.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feiner Pellkartoffel-Salat, mit Ei & Gurke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feiner Pellkartoffel-Salat, mit Ei & Gurke im Detail

100 g Feiner Pellkartoffel-Salat, mit Ei & Gurke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 157 kcal aus 100 g Feiner Pellkartoffel-Salat, mit Ei & Gurke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feiner Pellkartoffel-Salat, mit Ei & Gurke

Wie viele Kalorien hat Feiner Pellkartoffel-Salat, mit Ei & Gurke?

100 g Feiner Pellkartoffel-Salat, mit Ei & Gurke enthalten 157 kcal (657 kJ).

Welche Nährwerte hat Feiner Pellkartoffel-Salat, mit Ei & Gurke?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 12,8 g Kohlenhydrate und 10,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feiner Pellkartoffel-Salat, mit Ei & Gurke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feiner Pellkartoffel-Salat, mit Ei & Gurke rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feiner Pellkartoffel-Salat, mit Ei & Gurke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 157 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.

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