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feiner obst-brei mit Vollkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

73kcal

305 kJ · 1 Glas: 146 kcal

Eiweiß 0,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 15,9 g 92 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von feiner obst-brei mit Vollkorn

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 92.2 % Fett: 2.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für feiner obst-brei mit Vollkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von feiner obst-brei mit Vollkorn im Detail

1 Glas feiner obst-brei mit Vollkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Glas feiner obst-brei mit Vollkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu feiner obst-brei mit Vollkorn

Wie viele Kalorien hat feiner obst-brei mit Vollkorn?

100 ml feiner obst-brei mit Vollkorn enthalten 73 kcal (305 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat feiner obst-brei mit Vollkorn?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 15,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt feiner obst-brei mit Vollkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml feiner obst-brei mit Vollkorn rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas feiner obst-brei mit Vollkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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