Sonstiges - Homann

feiner Nudelsalat - Homann - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

988 kJ · 1: 354 kcal

Eiweiß 3,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 16,8 g 31 % kcal

Fett 15,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von feiner Nudelsalat - Homann

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 31.0 % Fett: 62.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für feiner Nudelsalat - Homann je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von feiner Nudelsalat - Homann im Detail

Mineralien

1 feiner Nudelsalat - Homann abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 1 feiner Nudelsalat - Homann wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu feiner Nudelsalat - Homann

Wie viele Kalorien hat feiner Nudelsalat - Homann?

100 g feiner Nudelsalat - Homann enthalten 236 kcal (988 kJ). Eine Portion (1, 150 g) kommt auf 354 kcal.

Welche Nährwerte hat feiner Nudelsalat - Homann?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 16,8 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt feiner Nudelsalat - Homann?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g feiner Nudelsalat - Homann rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 feiner Nudelsalat - Homann zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren