Sonstiges - Homann
Feiner Fleischsalat Homann - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
324kcal
1.357 kJ
Brennwertverteilung von Feiner Fleischsalat Homann
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feiner Fleischsalat Homann je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Feiner Fleischsalat Homann im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 324,1 kcal / 1.357,0 kJ |
| Eiweiß | 6,3 g |
| Kohlenhydrate | 3,2 g |
| davon Zucker | 3,2 g |
| Fett | 32,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,6 g |
| Salz | 2,50 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
100 g Feiner Fleischsalat Homann abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 324 kcal aus 100 g Feiner Fleischsalat Homann wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 87 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 346 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feiner Fleischsalat Homann
Wie viele Kalorien hat Feiner Fleischsalat Homann?
100 g Feiner Fleischsalat Homann enthalten 324 kcal (1.357 kJ).
Welche Nährwerte hat Feiner Fleischsalat Homann?
Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 32,3 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feiner Fleischsalat Homann?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feiner Fleischsalat Homann rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feiner Fleischsalat Homann zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 324 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 346 Minuten Krafttraining.



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