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feiner Fleischsalat , mit Gurke und salatmayonnaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.336 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 8 % kcal

Fett 30,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von feiner Fleischsalat , mit Gurke und salatmayonnaise

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 7.9 % Fett: 92.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für feiner Fleischsalat , mit Gurke und salatmayonnaise je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von feiner Fleischsalat , mit Gurke und salatmayonnaise im Detail

100 g feiner Fleischsalat , mit Gurke und salatmayonnaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 319 kcal aus 100 g feiner Fleischsalat , mit Gurke und salatmayonnaise wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu feiner Fleischsalat , mit Gurke und salatmayonnaise

Wie viele Kalorien hat feiner Fleischsalat , mit Gurke und salatmayonnaise?

100 g feiner Fleischsalat , mit Gurke und salatmayonnaise enthalten 319 kcal (1.336 kJ).

Welche Nährwerte hat feiner Fleischsalat , mit Gurke und salatmayonnaise?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt feiner Fleischsalat , mit Gurke und salatmayonnaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g feiner Fleischsalat , mit Gurke und salatmayonnaise rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g feiner Fleischsalat , mit Gurke und salatmayonnaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 319 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 340 Minuten Krafttraining.

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