Sonstiges - Dr. Doerr

Feiner Eiersalat, mit Schnittlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

940 kJ · 100 g: 225 kcal

Eiweiß 10,2 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 20,3 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Feiner Eiersalat, mit Schnittlauch

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 80.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feiner Eiersalat, mit Schnittlauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feiner Eiersalat, mit Schnittlauch im Detail

100 g Feiner Eiersalat, mit Schnittlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 100 g Feiner Eiersalat, mit Schnittlauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feiner Eiersalat, mit Schnittlauch

Wie viele Kalorien hat Feiner Eiersalat, mit Schnittlauch?

100 g Feiner Eiersalat, mit Schnittlauch enthalten 225 kcal (940 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 225 kcal.

Welche Nährwerte hat Feiner Eiersalat, mit Schnittlauch?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 20,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feiner Eiersalat, mit Schnittlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feiner Eiersalat, mit Schnittlauch rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feiner Eiersalat, mit Schnittlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren