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Feiner Bulgur Salat, frische Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

175kcal

733 kJ

Eiweiß 3,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 62 % kcal

Fett 5,5 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Feiner Bulgur Salat, frische Kräuter

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 62.4 % Fett: 29.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feiner Bulgur Salat, frische Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feiner Bulgur Salat, frische Kräuter im Detail

100 g Feiner Bulgur Salat, frische Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 100 g Feiner Bulgur Salat, frische Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feiner Bulgur Salat, frische Kräuter

Wie viele Kalorien hat Feiner Bulgur Salat, frische Kräuter?

100 g Feiner Bulgur Salat, frische Kräuter enthalten 175 kcal (733 kJ).

Welche Nährwerte hat Feiner Bulgur Salat, frische Kräuter?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feiner Bulgur Salat, frische Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feiner Bulgur Salat, frische Kräuter rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feiner Bulgur Salat, frische Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.

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