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Feine Zimtsterne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

500kcal

2.093 kJ

Eiweiß 9,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 37 % kcal

Fett 30,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Zimtsterne

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 36.9 % Fett: 55.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Zimtsterne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Zimtsterne im Detail

100 g Feine Zimtsterne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 500 kcal aus 100 g Feine Zimtsterne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Zimtsterne

Wie viele Kalorien hat Feine Zimtsterne?

100 g Feine Zimtsterne enthalten 500 kcal (2.093 kJ).

Welche Nährwerte hat Feine Zimtsterne?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Zimtsterne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Zimtsterne rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feine Zimtsterne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 500 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 533 Minuten Krafttraining.

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