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Sonstiges - dm

Feine Zimt Mandeln, mit Vollmilchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

580kcal

2.428 kJ

Eiweiß 12,0 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 38,0 g 27 % kcal
Fett 41,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Zimt Mandeln, mit Vollmilchschokolade

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 26.7 % Fett: 64.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Zimt Mandeln, mit Vollmilchschokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Zimt Mandeln, mit Vollmilchschokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 580,0 kcal / 2.428,0 kJ
Eiweiß 12,0 g
Kohlenhydrate 38,0 g
davon Zucker 35,0 g
Fett 41,0 g
Salz 0,13 g
Ballaststoffe 5,7 g
Broteinheiten 3,2 g

100 g Feine Zimt Mandeln, mit Vollmilchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 580 kcal aus 100 g Feine Zimt Mandeln, mit Vollmilchschokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 155 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 619 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Zimt Mandeln, mit Vollmilchschokolade

Wie viele Kalorien hat Feine Zimt Mandeln, mit Vollmilchschokolade?

100 g Feine Zimt Mandeln, mit Vollmilchschokolade enthalten 580 kcal (2.428 kJ).

Welche Nährwerte hat Feine Zimt Mandeln, mit Vollmilchschokolade?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Zimt Mandeln, mit Vollmilchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Zimt Mandeln, mit Vollmilchschokolade rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feine Zimt Mandeln, mit Vollmilchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 580 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 619 Minuten Krafttraining.

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