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Feine Zimt-Mandeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

573kcal

2.399 kJ

Eiweiß 12,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 27 % kcal

Fett 40,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Zimt-Mandeln

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 27.1 % Fett: 64.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Zimt-Mandeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Zimt-Mandeln im Detail

100 g Feine Zimt-Mandeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 573 kcal aus 100 g Feine Zimt-Mandeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Zimt-Mandeln

Wie viele Kalorien hat Feine Zimt-Mandeln?

100 g Feine Zimt-Mandeln enthalten 573 kcal (2.399 kJ).

Welche Nährwerte hat Feine Zimt-Mandeln?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Zimt-Mandeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Zimt-Mandeln rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feine Zimt-Mandeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 573 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 611 Minuten Krafttraining.

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