Sonstiges - Rewe Feine Welt
Feine Welt Marokkos Feige, Feige - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
166kcal
693 kJ · 1 Portion: 33 kcal
Brennwertverteilung von Feine Welt Marokkos Feige, Feige
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feine Welt Marokkos Feige, Feige je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Feine Welt Marokkos Feige, Feige im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 165,5 kcal / 693,0 kJ | 33,1 kcal / 138,6 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 37,8 g | 7,6 g |
| davon Zucker | 37,8 g | 7,6 g |
| Fett | 0,5 g | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,0 g |
| Salz | 0,00 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 3,2 g | 0,6 g |
1 Portion Feine Welt Marokkos Feige, Feige abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus 1 Portion Feine Welt Marokkos Feige, Feige wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 9 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 35 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feine Welt Marokkos Feige, Feige
Wie viele Kalorien hat Feine Welt Marokkos Feige, Feige?
100 g Feine Welt Marokkos Feige, Feige enthalten 166 kcal (693 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 33 kcal.
Welche Nährwerte hat Feine Welt Marokkos Feige, Feige?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 37,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Welt Marokkos Feige, Feige?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Welt Marokkos Feige, Feige rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Feine Welt Marokkos Feige, Feige zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.



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