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Sonstiges - Rewe Feine Welt

Feine Welt Marokkos Feige, Feige - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

166kcal

693 kJ · 1 Portion: 33 kcal

Eiweiß 1,0 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 37,8 g 95 % kcal
Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Welt Marokkos Feige, Feige

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 94.7 % Fett: 2.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Welt Marokkos Feige, Feige je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Welt Marokkos Feige, Feige im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (20 g)
Brennwert 165,5 kcal / 693,0 kJ 33,1 kcal / 138,6 kJ
Eiweiß 1,0 g 0,2 g
Kohlenhydrate 37,8 g 7,6 g
davon Zucker 37,8 g 7,6 g
Fett 0,5 g 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,0 g
Salz 0,00 g 0,00 g
Ballaststoffe 1,8 g 0,4 g
Broteinheiten 3,2 g 0,6 g

1 Portion Feine Welt Marokkos Feige, Feige abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus 1 Portion Feine Welt Marokkos Feige, Feige wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 35 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Welt Marokkos Feige, Feige

Wie viele Kalorien hat Feine Welt Marokkos Feige, Feige?

100 g Feine Welt Marokkos Feige, Feige enthalten 166 kcal (693 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 33 kcal.

Welche Nährwerte hat Feine Welt Marokkos Feige, Feige?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 37,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Welt Marokkos Feige, Feige?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Welt Marokkos Feige, Feige rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Feine Welt Marokkos Feige, Feige zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

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