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Sonstiges - Hachez

Feine Vollmilch (Schokolade ) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

584kcal

2.445 kJ

Eiweiß 9,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 38,0 g 26 % kcal
Fett 43,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Vollmilch (Schokolade )

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 26.4 % Fett: 67.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Vollmilch (Schokolade ) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Vollmilch (Schokolade ) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 584,0 kcal / 2.445,0 kJ
Eiweiß 9,0 g
Kohlenhydrate 38,0 g
davon Zucker 36,0 g
Fett 43,0 g
Salz 0,21 g
Broteinheiten 3,2 g

100 g Feine Vollmilch (Schokolade ) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 584 kcal aus 100 g Feine Vollmilch (Schokolade ) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 156 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 623 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Vollmilch (Schokolade )

Wie viele Kalorien hat Feine Vollmilch (Schokolade )?

100 g Feine Vollmilch (Schokolade ) enthalten 584 kcal (2.445 kJ).

Welche Nährwerte hat Feine Vollmilch (Schokolade )?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Vollmilch (Schokolade )?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Vollmilch (Schokolade ) rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feine Vollmilch (Schokolade ) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 584 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 623 Minuten Krafttraining.

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