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Sonstiges - Milbona

Feine Vesperscheiben, Paprika Chilli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

329kcal

1.377 kJ

Eiweiß 19,6 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 3,8 g 5 % kcal
Fett 26,1 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Vesperscheiben, Paprika Chilli

Eiweiß: 23.9 % Kohlenhydrate: 4.6 % Fett: 71.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Vesperscheiben, Paprika Chilli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Vesperscheiben, Paprika Chilli im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 329,0 kcal / 1.377,0 kJ
Eiweiß 19,6 g
Kohlenhydrate 3,8 g
davon Zucker 3,7 g
Fett 26,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 17,1 g
Salz 8,00 g
Broteinheiten 0,3 g

100 g Feine Vesperscheiben, Paprika Chilli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 329 kcal aus 100 g Feine Vesperscheiben, Paprika Chilli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 88 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 351 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Vesperscheiben, Paprika Chilli

Wie viele Kalorien hat Feine Vesperscheiben, Paprika Chilli?

100 g Feine Vesperscheiben, Paprika Chilli enthalten 329 kcal (1.377 kJ).

Welche Nährwerte hat Feine Vesperscheiben, Paprika Chilli?

Je 100 g: 19,6 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 26,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Vesperscheiben, Paprika Chilli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Vesperscheiben, Paprika Chilli rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feine Vesperscheiben, Paprika Chilli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 329 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 351 Minuten Krafttraining.

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