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Feine Speisestärke, reine Maisstärke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ · 1 Esslöffel: 35 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 86,0 g 98 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Speisestärke, reine Maisstärke

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 98.1 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Speisestärke, reine Maisstärke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Speisestärke, reine Maisstärke im Detail

1 Esslöffel Feine Speisestärke, reine Maisstärke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Esslöffel Feine Speisestärke, reine Maisstärke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Speisestärke, reine Maisstärke

Wie viele Kalorien hat Feine Speisestärke, reine Maisstärke?

100 g Feine Speisestärke, reine Maisstärke enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 10 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Feine Speisestärke, reine Maisstärke?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 86,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Speisestärke, reine Maisstärke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Speisestärke, reine Maisstärke rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Feine Speisestärke, reine Maisstärke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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