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feine Speisestärke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 86,0 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von feine Speisestärke

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für feine Speisestärke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von feine Speisestärke im Detail

100 g feine Speisestärke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 100 g feine Speisestärke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu feine Speisestärke

Wie viele Kalorien hat feine Speisestärke?

100 g feine Speisestärke enthalten 349 kcal (1.461 kJ).

Welche Nährwerte hat feine Speisestärke?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 86,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt feine Speisestärke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g feine Speisestärke rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g feine Speisestärke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 372 Minuten Krafttraining.

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