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Feine Speiaestärke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ

Eiweiß 0,3 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 87,0 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Speiaestärke

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 99.4 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Speiaestärke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Speiaestärke im Detail

100 g Feine Speiaestärke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 100 g Feine Speiaestärke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Speiaestärke

Wie viele Kalorien hat Feine Speiaestärke?

100 g Feine Speiaestärke enthalten 350 kcal (1.465 kJ).

Welche Nährwerte hat Feine Speiaestärke?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 87,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Speiaestärke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Speiaestärke rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feine Speiaestärke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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